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      ¿Por qué repitir el test cada año?

      ¡Porque cada año, tú cambias!

      Tu vida está en constante evolución, y ¿por qué no aprovechar esa oportunidad para medir y conocer esos cambios?. En XPLORATE, puedes seguir cómo creces y mejoras en 6 dimensiones claves para tu éxito.

      Visualiza tu evolución personal

      Cada año es una nueva oportunidad para transformarte: cambia de look, nuevas amistades, nuevos intereses. Con XPLORATE, podrás ver cómo esas transformaciones impactan directamente en tu bienestar.

      ¡No dejes pasar esta oportunidad única de dar un gran salto hacia una vida plena y feliz! 

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      Descubre como mejoras en cada área clave

      XPLORATE, te permite ver no solo cómo mejoras, sino también que área de tu vida siguen siendo fuertes. ¡Es hora de valorar lo que has logrado!

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      Conoce tus avacen en las 6 dimensiones del bienestar

      Con XPLORATE, obtienes un análisis claro de tu salud física y mental, significado y propósito, carácter y virtud, estabilidad financiera, relaciones sociales y satisfacción con la vida. 

      ¡Todo en un solo test!

      Descubre el poder del autoconocimiento y comienza tu camino hacia una vida feliz y en paz.

      ¡No te quedes atrás!
      La realización personal te espera. 

      6 Dimensiones Transformadoras

      Con XPLORATE, obtienes un análisis claro de tu salud física y mental, significado y propósito, carácter y virtud, estabilidad financiera, relaciones sociales y satisfacción con la vida. 

      ¡Todo en un solo test!

       

      Descubre el poder del autoconocimiento y comienza tu camino hacia una vida feliz y en paz.

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      Beneficios

      INCENTIVOS

      Obsequio anual de calidad

      2025

      MUG VIAJERO

      ¡Una oportunidad única para estudiantes comprometidos a largo plazo!

      ¡Acumular puntos y disfrutar de increíbles viajes para dos personas!

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      Requisitos

      Estudiantes UNISINÚ

      Estudiantes que participaron en Xplorate 2024

      Compromiso

      Compromiso a largo plazo: participación anual durante los proximos 3 años

      Requisitos de edad

      +18 años o autorización parental para menores.

      Cumplir plazos

      Cumplir con los plazos establecidos en el test y la evaluación objetiva de salud.

      Estudiantes UNISINÚ

      Estudiantes que participaron en Xplorate 2024

      Compromiso

      Compromiso a largo plazo: participación anual durante los proximos 3 años

      Requisitos de edad

      +18 años o autorización parental para menores.

      Cumplir plazos

      Cumplir con los plazos establecidos en el test y la evaluación objetiva de salud.

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      La Universidad del Sinú es la única universidad en América Latina en ofrecer esta
      herramienta a todos sus miembros y una de las pocas en el mundo.

      Testimonios

      Esto dicen algunos miembros de nuestra comunidad que realizaron el test:

       

      Cindy Jaramillo
      Cindy Jaramillo
      ESTUDIANTE DE DERECHO, UNIVERSIDAD DEL SINÚ - SEDE MONTERÍA
      ★ ★ ★ ★ ★

      “Me parece muy interesante porque la universidad se preocupa por el bienestar de los estudiantes. Busca saber si nos sentimos bien con nosotros y con los demás”

      Ivonne Montoya
      Ivonne Montoya
      ESTUDIANTE DE MEDICINA, UNIVERSIDAD DEL SINÚ - SECCIONAL CARTAGENA
      ★ ★ ★ ★ ★

      “Recomiendo usar esta herramienta; terminas sabiendo y conociendo muchas cosas acerca de ti porque te hace reflexionar bastante”.

      Eduardo Ospina
      Eduardo Ospina
      ESTUDIANTE DE MEDICINA, UNIVERSIDAD DEL SINÚ - SECCIONAL CARTAGENA
      ★ ★ ★ ★ ★

      “Xplorate es una experiencia que te motiva a mejorar día a día como persona, por eso la recomiendo, para que la realicen y conozcan más acerca de sí mismos”.

      Arnold Brown
      Arnold Brown
      ESTUDIANTE DE DERECHO, UNIVERSIDAD DEL SINÚ - SECCIONAL CARTAGENA
      ★ ★ ★ ★ ★

      “Xplorate me brindó lav oportunidad de conocerme mejor y entender aspectos de mi vida que debo tener en cuenta para que mi futuro sea mejor”.

      Yojaidys Peralta
      Yojaidys Peralta
      ESTUDIANTE DE ADMINISTRACIÓN DE NEGOCIOS INTERNACIONALES, UNIVERSIDAD DEL SINÚ - SECCIONAL CARTAGANEA
      ★ ★ ★ ★ ★

      La verdad es que fue muy interesante. Al final, cuando dan los resultados, te arrojan unos niveles, y evaluando mi vida encontré que es muy parecido. ¡Que era muy yo!

      Marcela Fernandez
      Marcela Fernandez
      SECRETARIA, UNIVERSIDAD DEL SINÚ - SEDE MONTERÍA
      ★ ★ ★ ★ ★

      Me gustó mucho la metodología, siento que llenó mis expectativas. Al finalizar pude notar un resultado muy positivo en mi

      Natalia Triviño
      Natalia Triviño
      ESTUDIANTE DE MEDICINA, UNIVERSIDAD DEL SINÚ - SEDE MONTERÍA
      ★ ★ ★ ★ ★

      Esta herramienta nos brinda la oportunidad de conocer ciertas cosas y aspectos de nuestra vida que no teníamos muy claras acerca de nosotros mismos

      Lo que dicen los medios

      La herramienta Xplorate es de alto impacto en la opinión pública y ha sido destacada por los principales medios de comunicación del país.

      El Tiempo

      Colombia es líder de la ‘Psicología positiva’, a través de Unisinú

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      Logo El Espectador
      Colombia, líder en psicología positiva

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      Logo El Universal Cartagena
      Montería, líder en Suramérica en psicología positiva

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      La Educación positiva y el impacto en la formación de los jóvenes

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      Logo HSB Noticias

      Piden que Gobierno le apueste al bienestar como política pública

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      Logo El País de Cali

      Psicología positiva, el camino para recuperar los valores en la educación tradicional

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      Logo Canal Capital

      ¿Cómo combatir el estrés?

      LEER NOTA COMPLETA
      La Razón Digital

      Reconocimiento internacional a la Unisinú por su instituto de psicología positiva

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      Revista Xplorate

      La felicidad de los unisinuanos

      Primer diagnóstico de felicidad en Unisinú Casa Matríz Montería.

      Edición especial Octubre 2018

      VER REVISTA
      PREGUNTAS FRECUENTES
      Acerca Xplorate

      ¿En qué consiste?

      • Xplorate es una herramienta online que ofrece retroalimentación sobre las áreas clave demostradas por la ciencia para el bienestar y la felicidad. En 2025, Xplórate continua su cuarta versión en colaboración con la Universidad de Harvard, dirigida exclusivamente a los estudiantes que participaron en 2024, quienes en ese momento estaban en primero a cuarto semestre y ahora cursan entre tercero y sexto semestre. Este grupo, comprometido a largo plazo, recibirá incentivos por participar activamente durante los próximos cuatro años. Es una investigación longitudinal, lo que significa que requiere una participación anual hasta el 2028. Sin embargo, toda la comunidad de Unisinú Montería puede hacer el test y obtener sus múltiples beneficios, solo que no hacen parte de la investigación a largo plazo ni tampoco acceden a los incentivos.

      ¿Quiénes pueden participar en la experiencia Xplorate?

      • Toda la comunidad de Unisinú Montería puede realizar el test en línea y disfrutar los beneficios de conocer su estado en las 6 dimensiones clave para una vida plena. Sin embargo, solo los estudiantes que participaron en 2024, cuando estaban cursando entre primero y cuarto semestre, y que ahora se encuentran entre tercero y sexto semestre, podrán acceder a los incentivos si se comprometen a participar durante los próximos 4 años. Esto significa que toda la comunidad se beneficia, pero únicamente quienes participaron previamente reciben incentivos adicionales.

      Acerca del programa de investigación Xplorate (Estudiantes que participaron en Xplorate 2024)

      ¿En qué consiste el Programa Xplorate?

      • Se trata de una investigación longitudinal entre la Universidad del Sinú y la Universidad de Harvard diseñada exclusivamente para estudiantes que participaron en Xplorate 2024. Busca conocer los factores que contribuyen al florecimiento individual y colectivo, así como los factores de psicopatológicos como estrés, ansiedad y depresión y hacer seguimiento del mismo a través del tiempo. Asi mismo, busca generar conciencia acerca de la importancia de conocernos a nosotros mismos en las distintas dimensiones para una vida feliz y en paz.

      Requisitos para formar parte del programa Xplorate 2025

      • Ser estudiante matriculado en la Universidad del Sinú- Elías Bechara Zainúm – Montería y haber participado en Xplorate 2024

      • Evidenciar un compromiso de participación anualmente durante los próximos cuatro años.

      • Ser mayor de 18 años o presentar una autorización parental para menores.

      • Cumplir con los plazos establecidos en el test y la evaluación de salud.

      • En la parte superior derecha de la página, haz clic en REQUISITOS para validar la información. Luego, presiona clic el botón INICIAR SESIÓN

      Incentivos

      • Obsequio de calidad: Como muestra de agradecimiento, recibirás anualmente un obsequio de calidad que te alegrará y te hará sentir valorado/a por tu compromiso. Este año ofrecemos un espectacular Mug Viajero. Debes participar nuevamente los años siguientes en los plazos para seguir disfrutando de los obsequios anuales.

      • Viaja el mundo con nosotros: sistema de acumulación de puntos que premia tu participación anual con increíbles viajes para dos personas, con todos los gastos pagados. Los puntos se ganan al participar cada año en los plazos establecidos (test Xplorate y evaluación de salud). Tu participación en el 2025 te permite ser elegible para ganar el viaje a San Andrés. Deberás participar nuevamente en el 2026 para ganar el viaje a Aruba, y así sucesivamente (Río de Janeiro en 2027) hasta que con tu participación continua hasta el 2028 puedas ganar un viaje a Europa (Madrid). No te pierdas la oportunidad de disfrutar de experiencias inolvidables junto a alguien especial.

      ¿Dónde puedo revisar la programación del programa Xplorate?

      • Paso 1

        Ingresa a nuestra página web a través del enlace www.unisinu.edu.co/xplorate-t2/

      • Paso 2

        En la parte superior de la página y justo debajo del banner publicitario en el recuadro sombreado de amarillo de letras negras, haz clic en la palabra PROGRAMACIÓN de manera inmediata se abrirá una ventada con un pdf que detalla la programación y el calendario del proyecto Xplorate.

      Consulta la programación exclusiva de Xplorate para estudiantes de tercero a sexto semestre AQUÍ

      ¿Cuáles son las seis dimensiones transformadoras de Xplorate?

      • Felicidad y satisfacción con la vida.

      • Salud física y mental.

      • Significado y propósito

      • Relaciones sociales cercanas

      • Estabilidad financiera y material

      • Carácter y virtud.

      ¿Qué beneficios tiene Xplorate?

      • Informe de bienestar personalizado:

        Obtén un informe gratuito que evalúa tu bienestar en las seis áreas clave, descubre cómo has cambiado y alcanza tu máximo potencial.

      • Incentivos educativos exclusivos para estudiantes comprometidos:

        Beneficios únicos para Estudiantes que participaron en Xplorate 2024, comprometidos a largo plazo.

      • Contenido educativo de calidad:

        Accede a recursos educativos de alta calidad para ampliar tus conocimientos y habilidades.

      • Comunidad de Apoyo y Networking:

        Conéctate con otros apasionados por el crecimiento personal y amplia tu red personal y profesional

      • Contribución para la paz y el florecimiento en Colombia:

        Únete a un movimiento transformador para construir un futuro pacífico y próspero en Colombia.

      • Seguimiento Visual de tu proceso:

        Celebra tus logros con gráficos interactivos y mantente motivado/ a para lograr nuevas metas.

      Acerca de evaluación de salud – medidas antropométricas

      ¿Por qué se toma el perímetro del brazo?

      • La circunferencia del brazo se toma tanto en adultos como en niños. Es un indicador del estado nutricional de la persona.

      ¿Cuál es la razón por la que se toma la circunferencia abdominal?

      • La toma de este perímetro es un indicador importante tanto de obesidad como también indicador de riesgo cardiovascular a mediano y largo plazo.

      ¿Por qué es importante conocer la relación entre el peso y la talla?

      • Es un indicador confiable de la obesidad y se usa para identificar las categorías de peso que pueden llevar a problemas de salud.

      Cuál es la importancia de la toma de la presión arterial?

      • La toma de presión arterial como signo vital es un parámetro de gran importancia para el diagnóstico de la hipertensión arterial. Es un método de tamizaje de la población general para realizar un diagnóstico oportuno.

      Registro y plataforma de evaluación

      ¿Dónde me registro?

      • ¡No necesitas registrarte nuevamente! Este año, recibirás un link personalizado directamente en tu correo electrónico registrado en 2024, que te permitirá acceder sin necesidad de iniciar sesión. Sin embargo, si deseas entrar por la página, lo puedes hacer con tu número de documento y la contraseña que creaste al momento del registro.

      ¿Qué debo hacer si al momento de registrarme digité mal mi documento de identidad?

      • Paso 1

        Debes acercarte a las personas facilitadoras del Proyecto con tu documento para que estos se comuniquen con soporte técnico de Xplorate y así poder hacer el ajuste de tu documento en el sistema.

      • Paso 2

        Ingresar nuevamente a la plataforma con el documento ajustado para verificar el acceso.

      ¿Qué debo hacer si no tengo acceso a mi correo registrado?

      • Si no recibiste el link personalizado o necesitas actualizar tu correo:

      • Paso 1

        Escribe un correo a soporte técnico: soportexplorate@unisinu.edu.co indicando el problema.

      • Paso 2

        Los facilitadores del Proyecto también podrán ayudarte a gestionar el ajuste de tu correo directamente con soporte técnico.

      ¿Qué debo hacer si no tengo acceso a mi celular registrado? 

      Si no tienes acceso al celular o necesitas actualizar el número: 

      • Paso 1

        Comunícate con el equipo de soporte técnico escribiendo a soportexplorate@unisinu.edu.co.

      • Paso 2

        Acércate a las personas facilitadoras del Proyecto para obtener orientación.

      • Paso 3

        Abre la aplicación de mensajes de tu celular y verifícalo con el código que te llegó.

      ¿Qué debo hacer si no tengo celular para verificar mi registro mediante el mensaje de texto?

      • Paso 1

        Se debe escribir al correo de soporte “soportexplorate@unisinu.edu.co” indicando que no cuenta con celular donde recibir mensajes o acercarte a las personas facilitadoras del Proyecto para que estos se comuniquen con el soporte técnico de Xplorate y te entreguen una solución.

      • Paso 2

        Ingresar nuevamente a la plataforma con el mensaje de texto entregado para verificar el acceso.

      ¿Cómo puedo recuperar mi acceso en caso de pérdida del link personalizado? 

      Si no encuentras el correo con el link de acceso: 

      • Paso 1

        Revisa tu bandeja de entrada y correo no deseado.

      • Paso 2

        Si no lo encuentras, escribe a soportexplorate@unisinu.edu.co indicando tu problema para que te reenvíen el enlace.

      ¿Qué sigue después de recibir el link personalizado? 

      • Paso 1

        Haz clic en el link enviado a tu correo.

      • Paso 2

        Aparecerá un mensaje de bienvenida indicando que ya puedes comenzar.

      ¿Cómo se debe firmar el Consentimiento informado Comunidad Unisinuana si soy menor de edad?

      • Paso 1

        Realiza la confirmación del correo y número de celular con los códigos de verificación enviados a tu cuenta electrónica que registraste en la plataforma.

      • Paso 2

        Luego de verificar la autenticidad de la información anterior, debes aceptar el Consentimiento informado Comunidad Unisinuana.

      • Paso 3

        Presione clic en el botón verde Acepto.

      • Paso 4

        Presione clic en el botón verde Continuar.

      • Paso 5

        Firmar el consentimiento que llega al correo que registraste en la plataforma mediante el botón rojo “Firmar Documento” y presionar en el botón “Enviar Correo”.

      ¿Cómo veo los resultados del test?

      • Paso 1

        Revisa tu correo, los resultados llegarán en un documento pdf a tu bandeja de entrada, en caso contrario, revisa spam.

      • Paso 2

        Si no lo encuentras, accede a través del link personalizado enviado a tu correo.

      • Paso 3

        Una vez dentro, presiona el botón "Mis resultados" para visualizar la información pertinente.

      Con estas actualizaciones, la experiencia de Xplórate 2025 será mucho más ágil y personalizada.  Si tienes dudas adicionales, no dudes en contactar al equipo de soporte o a los facilitadores del Proyecto.  

      Galería XPLORATE 4.0 | 2024
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